Колко предизвикателен е уиндсърфът?

Уиндсърфът с падълборд може да изглежда много предизвикателен на пръв поглед. Но истината е, че това е класически спорт и тук важи същото като при другите спортове. Колкото повече време прекарваш в упражнения, толкова по-добър ще бъдеш. Процесът на обучение обикновено се състои от з няколко основни стъпки:

• Основна позиция – първо трябва да разбереш как да стоиш на дъската.
• Маневриране – най-важното нещо за управлението е особено платно на падълборда, които използваш, за да определиш посоката. Нарича се още "wing".
• Трикове и допълнителни възможности – след като знаеш как да се изправиш и да маневрираш, можеш да започнеш да учите някои интересни трикове. Фаворитите включват например "tack".

Уиндсърфът е добро забавление. Работи върху мускулите ти и помага да изчистиш главата си. Най-голямото му предимство е и фактът, че не се нуждаеш от почти нищо, за да го направиш. Всичко, от което се нуждаеш, е падълборд и платно. И, разбира се, в началото също и надуваема жилетка.

Основна позиция на падълборда

Стоежът на падълборда е много важен. Ако не е правилен, уиндсърфингът ще бъде труден. Резултатът ще бъде постоянно падане във водата, което бързо ще те измори. Как да стоим правилно на WindSUP?

Позицията на греблото е много важна. Ако не го правиш правилно, уиндсърфът ще бъде предизвикателство. Резултатът ще бъде постоянно падане във водата, което бързо ще те умори. Но не ги прикляквай твърде силно, за да не паднеш във водата. И така, как да стоитш правилно без да загубиш равновесие

Задният крак трябва да е насочен през дъската, предният крак трябва да е разположен към носа му. Разпери ръцете си на ширината на раменете и хвани рамката на платното за гребло. Гърбът ти трябва да е идеално прав. Дори не си помисля да се прегърбваш.

Трябва да останеш в това положение през цялото време. Това обаче не означава, че не можеш да се движиш и адаптираш. Напротив. Ще се разхождаш по дъската, докато правиш индивидуални трикове.

Експертен съвет

В началото може да откриеш, че отношението е неестествено и неудобно. Веднага щом се качиш на падълборда и го изпробваш, ще откриеш, че не е вярно. Благодарение на това отношение ти ​​ще останеш на дъската и ще може да изпълняваш други движения.

Управление на падълборд с платно

След като научиш как да стоиш на падълборда, може да преминеш към следващата стъпка, която е управление. Това умение ще те отведе където имаш нужда. Не е нужно да бъдеш издухан от вятъра резултатът би бил опасен.

По принцип да се обърнеш срещу вятъра е по-лесно, отколкото да се обърнеш след вятъра. Но след като знаеш как да го направиш да се справиш и с двете.

При управление, наклони се към задната част на дъската. Но се опитай да държиш кила над водата. Когато отидеш в желаната посока, върни цялото устройство в положение на платното и продължи с новия курс.

При завиването или каране срещу вятъра има процес различен. Вместо да се облегнеш назад, наведи се леко напред. Също така, позволи на крилото да се разпъне напред, след което ще се отвори. Остани в тази позиция, докато бъдеш в правилния курс.

Маневрата може да видиш в това видео:

Обръни се срещу вятъра

Обърни срещу вятъра или по друг начин tacking, един от най-простите трикове. Може да го опиташ веднага след като научиш основите. Но преди да го направиш, провери дали няма наоколо и други хора. За да избегнеш неприятни наранявания и други проблеми, които може да причини сблъсъкът с друг човек.

Започни трикас каране срещу вятъра, които вече трябва да знаеш на този етап. От основната позиция се наклони леко назад и опитай да държиш кила над водата. Премести предната си ръка към мачтата и я постави под рамката на платното, което също се нарича и "boom".

Предният крак премести така, да е близо до лоста. Също така постави задната ръка на мачтата, точно под предната. Сега е моментът да започнеш да се въртиш. Наклони крилото към задната част на дъската и обиколи мачтата с по-малки стъпки. Спри, когато си от другата страна, където започна в основната позиция.

Виж как правят професионалистите обръщане срещу вятъра: Обръщане срещу вятъра

Обръщането в посока на вятъра се нарича и "gybe". В този случай става въпрос за по-труден и сложен трик. Първо премести задното рамо по-назад, по рамката на крилото. Направи същото със задния крак. Платното дръж отворено.

Сега е време за смяна на краката. Премести предния крак към задния. По едно и също време премести задния напред. За да довършиш обръщането, премести задната ръка напред. Предната ръка остави отзад.

Балансирането по вереме на това обръщане е по-трудно от tacking. Колкото по-бързо успееш да го направиш, толкова по-малък е рискът да паднеш.

Виж обръщането по вятъра изпълнено от професионалисти: Плуване с по-висока скорост с платно

След като овладееш основните трикове, най-вероятно ще искаш да опиташ някои интересни начини да поддържаш адреналин в кръвта си. Така нареченият. planing, с други думи, плуване с по-висока скорост.

Може също да се срещнеш с по-висока скорост и като начинаещ, когато вятърът внезапно се повиши. Въпреки това, че все още не знаеш основите или не си напреднал, внимавай. Вятърът може да те откара на места, от които трудно ще се върнеш,

Ако имаш тренинг, скочи на дъската и премести тежестта назад. Проблемът може да е, че крилото ще се върне автоматично към теб. За да разрешиш този проблем, протегни ръка и го задръж на място.

Ако направиш всичко както трябва, ще ускориш, по такъв начин, че да ти се струва, че се плъзгаш по повърхността на водата.

Експертен съвет

За да получиш по-висока скорост при слаб вятър давай в посоката на вятъра. За да забавиш леко и да получиш повече контрол при по-силен вятър, насочи се срещу него.

Стартиране от водата

Въпреки това, стартирането във водата ще ти помогне винаги, когато искаш да скочиш на дъската и се намираш в дълбока вода.

Дъската постави така, да е обърната към вятъра. Платното е поставено на повърхността на водата. Хвани го за обръча и го повдигни леко, за да може вятърът да ти помогне при вдигането. След това докосни дъската с крака и опитай да скочиш върху нея.

Целият процес звучи сложно, но ако стоиш правилно, не би трябвало да е проблем. Вятърът вдига платно и сам, с което ще ти помогне много. За по-добро въображение може да си пуснеш и този тип във това видео:

Виж как да стартираш във водата във видеото:

Vulcan на падълборд с платно.

Vulcan се смята за началото на въздушния фристайл. Много е сложен и може да се справи с него само човек, който вече има напреднали познания. От основната позиция е достатъчно да преместиш ръката към лоста. Свий коленете и подскочи. Във въздуха трябва да се обърнеш. Благодарение на това, ще обърнеш посоката си на 180 градуса.

Vulcan е подходящ за възраждане на уиндсърфинга. Въпреки това, може да го използваш, когато трябва да смениш посоката и да се върнеш там, откъдето си дошъл. Виж тук:

Виж Vulcan на падълборд с платно: 

Не забравяй екипировката

Уиндсърфингът страхотен е това, че не ти трябват много неща. Всичко, от което се нуждаеш, е основното оборудване, т.е. гребло и платно. Ако само започваш със спорта, няма да се нуждаеш от специално оборудване. След време, ако ще искаш да се вдигне; с няколко нива нагоре, ще е добра идея да си вземеш подходящо облекло и обувки.

Опитай уиндсърфинг и ти

Уиндсърфингът е забавен спорт, който привлича много хора през цялата година. В началото може да изглежда предизвикателно, но след като научиш основните правила, ще откриеш, че стига само тренировка. Избери си своя падълборд, започни с основите стойки и след това премини към различни интересни трикове, които определено ще раздвижат кръвта във вените ти.